Yoga como actividad de Team Building en Clat Lavanderías
| On 3 febrero, 2020El equipo de Clat Lavanderías realiza Yoga como actividad de Team Building una vez a la semana en Clat Lavanderías.
El bienestar de nuestros trabajadores y un buen ambiente de trabajo es algo por lo que trabajamos en Clat Lavanderías, para lograr que todos y cada uno de ellos/ellas se sientan cómodos/as al venir a realizar su jornada laboral. De esta forma una vez a la semana llevamos a cabo en nuestra central Yoga como actividad de Team Building.
¿Qué es Team Building?
El concepto Team Building (“Construcción de Equipo”) se comprende como un conjunto de Actividades o Ejercicios que permiten a los miembros de un grupo definirse como verdadero equipo.
Es por esto por lo que realizamos diferentes actividades extra laborales con las que potenciamos el compromiso de equipo como empresa, y donde además se mejoran las relaciones personales y profesionales de todos nuestros trabajadores.
Desde Clat Lavanderías consideramos que nuestros trabajadores y el equipo que conforman son el principal valor de nuestra empresa.
El pasado mes de octubre se inició, con gran éxito, esta actividad sin coste para los empleados de Clat, para realizar Yoga dentro del centro de trabajo, siendo este un gran deporte que puede aportar grandes beneficios para quien lo practica.
Beneficios del Yoga como actividad de Team Building
- Fortalece músculos y huesos
- Aumenta la flexibilidad
- Mejora la respiración
- Refuerza el sistema inmunológico y equilibra el sistema nervioso
- Promueve la salud cardiovascular
La salud no lo es todo, pero sin ella, todo es nada (Schopenhauer,1788-1860, filósofo alemán).